Masaż dla kobiet w ciąży. Masaż w okresie ciąży dla przyszłych mam. Kobiety podczas ciąży, czyli w tzw stanie błogosławiony, powinny regularnie korzystać z masażu. Ciąża to czas znaczących zmian w organizmie kobiety, zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. Oprócz oczywistych zmian w ciele, przyszłe mamy mogą doświadczać stresu, niepokoju, a nawet depresji. Dlatego też poszukują bezpiecznych i skutecznych metod wsparcia w tym wyjątkowym okresie. Jedną z coraz popularniejszych form ulgi są regularne sesje masażu prenatalnego. Poniżej przedstawiam szczegółowe argumenty, dlaczego masaż może być cenny dla kobiet w ciąży . Sprawdź też: Masaż w ciąży Kielce ### Zdrowie fizyczne **1. Ulga w bólu** W miarę rozwoju ciąży, rosnąca macica i zwiększona waga mogą wywierać dodatkową presję na mięśnie i stawy. Masaż w ciąży może pomóc złagodzić ból pleców, którego doświadcza wiele kobiet w ciąży, plus może przynieść ulgę w napiętych mięśniach szyi, ramion oraz zmniejszać ból nóg i stóp.